痛经无法忍受 五种汤饮帮您减轻痛经

山楂桂枝红糖饮

主要原料是山楂肉15克，桂枝5克，还有红糖30克。

先将山楂肉和桂枝装入瓦煲内，然后在加清水2碗，这样用文火煎至l碗时，最后加入适量的红糖，调匀，煮沸即可食用。

这道饮食可具有一定的温经通脉和化淤止痛的功效。最适用于女子的寒性痛经症及面色无华。

干姜大枣红糖水

准备适量的干姜和大枣、还有红糖各30克。

先将前两味洗净后，把干姜切碎末，然后将大枣去核，最后加红糖煎，可以喝汤，吃大枣。

这个饮品中具有一定的温经散寒功效。可以适用于寒性痛经和黄褐斑者饮用。